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    食堂營養配餐的“順口溜”

    點擊次數:更新時間:2015-04-11 09:04:32【打印】【關閉】

    鹽醋防毒消炎好,韭菜補腎暖膝腰;
    蘿卜化痰消脹氣,芹菜能降血壓高;
    胡椒去寒又除濕,蔥辣姜湯治感冒;
    大蒜抑制腸胃炎,綠豆解暑最為妙;
    利子潤肺化談好,健胃補腎食紅棗;
    蕃茄補血美容顏,禽蛋益智營養高;
    花生能降膽固醇,瓜豆消腫又利悄;
    魚蝦能把乳汁補,動物肝臟明目好;
    生津安神數烏梅,潤肺烏發食核桃;
    蜂蜜潤肺化談好,葡萄悅色人年少;
    香蕉通便解胃火,蘋果止瀉營養高;
    海帶含鈣又含磺,蘑菇抑制癌細胞;
    白菜利尿排毒素,菜花常吃癌癥少。
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